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키토 다이어트 식단 마녀스프 효능 요즘 편스토랑에서 진서연 배우가 건강식, 다이어트식을 알려주면서 큰 인기를 끌고 있습니다. 얼마 전에는 물만 먹어도 살이 찌는 스타일이라는 이하늬 배우에게 배웠다는 다이어트식을 공개하였는데요. 오늘은 이하늬 진서연 등 여배우도 하는 다이어트 방법인 마녀수프에 대해 알려드리려고 합니다. 배부르고 맛있게 건강한 다이어트를 함께해 보아용:) 마녀스프 만드는 법을 알고 싶으시면 위에 바로가기 버튼을 눌러주세요 ~ 요 똥도 할 수 있는 쉬운 레시피를 공유합니다:) 마녀스프란? 마녀가 큰 통에 수프를 끓이는 모습을 연상하여 지어진 이름으로 토마토소스를 베이스로 하여 각종 야채와 고기등을 넣고 만든 토마토 야채수프입니다. 들어가는 채소 종류가 다양하며 해독에 도움이 되는 야채들로 만들어졌기 때문에 해독스프라고 불리기.. 2024. 3. 17.
키토 다이어트란? 키토제닉 저탄고지 뜻 방법 식단 요즘 방송이나 일부 연예인들이 하는 다이어트 방법으로 키토 다이어트가 인기입니다. 많이 알려져 관심도가 높아지고 있는데요. 키토 다이어트가 무엇인지 그리고 방법과 식단까지 알아보도록 하겠습니다. 다가오는 여름 다이어트가 필요하신 분들 이 방법만 따라하세요! 키토제닉 다이어트에 대한 정보를 얻고 싶으신 분들은 바로가기 버튼을 클릭해주세요. 키토제닉 다이어트에 대한 정보, 식단, 방법등의 자료가 넘쳐납니다:) 키토 다이어트란? 저탄수화물 고지방 다이어트(Low carb-high fat diet, LCHF) 또는 키토제닉 다이어트(Ketogenic diet)라고도 합니다. 열량의 총 섭취량은 유지하면서 섭취 비중 가운데 탄수화물(당질)이 들어간 음식을 줄이고 지방이 들어간 음식을 늘려 체내 인슐린 저항성을 낮.. 2024. 3. 10.
근로장려금 신청자격 지원금액 한방에 정리 내 월급 빼고는 다 오르는 고물가 시대에 장보는것 조차 무서운게 현실입니다. 이런 어려운 국민을 정부에서 지원해 주는것은 없을까? 찾으셨던 분들 주목해주세요. 오는 3/1부터 ~ 3/15까지 23년 하반기 소득에 대한 "근로·자녀장려금" 신청을 받습니다. 최대 330만원까지 지급받을 수 있는 좋은 기회입니다. 또 한가지 좋은 소식! 올해부터는 지급 대상 가구가 80만 가구 더 늘어난다고 하니 신청자격을 꼭 확인해보세요. 근로 · 자녀 장려금에 대해 자격조건, 지원금액, 신청방법까지 제가 쉽고 빠르게 정리해드립니다. 바쁘신 분들은 제 블로그만 참고 하셔서 시간절약! 돈 절약! 하세요:) 신청자격을 미리 확인하셨다면 근로·자녀장려금 신청 바로가기를 클릭 하셔서 신청하시면 됩니다. 근로·자녀장려금이란? 1. .. 2024. 2. 29.
넷플릭스 한국 영화 추천 [늑대사냥] 정보 줄거리 총평 1. 작품소개 [늑대 사냥]은 2022년 9월 21일에 개봉한 청소년 관람불가 한국 영화입니다. 액션, 범죄 장르로 2시간 1분간 상영합니다. 김홍선 감독의 작품이며, 서인국, 장동윤, 최귀화, 성동일, 박호산, 정소민, 고창석, 장연남, 손종학, 이성욱 배우가 출연합니다. 총관객 수 45만 명이 관람하였으며, 네이버 평점 5.47점으로 다소 낮은 평가를 받고 있습니다. 등장인물을 소개합니다. 잔혹한 살인 전과를 가지고 있는 박종두는 사람을 죽이는 일을 즐깁니다. 사람 죽이는데 망설임이 없는 그는 타이탄에서 탈옥하고 신나게 사람들을 죽이며 한 배를 장악합니다. 그러던 어느 날 나타난 괴한에게 동료들이 당하게 됩니다. 이 영화에서 '박종두' 역을 서인국 배우가 연기하였습니다. 젠틀한 말씨와 잘생긴 외모를 .. 2024. 2. 25.

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